Mari Kenali Stroke Sejak Dini

Stroke merupakan suatu proses otak super akut yang terjadi akibat aliran darah yang mengalir ke otak terganggu.

1.   Stroke karena penyumbatan pembulu darah otak

Stroke terjadi ketika oksigen dan aliran darah terputus dari otak. Sebagian stroke terjadi karena pembuludarah utama terhalang oleh gumpalan darah atau bekuan darah.

2.   Stroke karena pendarahan otak

Stroke terjadi karena salah satu pembulu darah di otak pecah sehingga darah mengisi ruang – ruang pada sel – sel otak serta merusak jaringan otak di sekitarnya.

Faktor Resiko Stroke

Penyakit atau keadaan yang dapat menyebabkan atau memperparah stroke disebut Faktor Resiko Stroke. Penyakit tersebut antara lain Hipertensi,Jantung,Diabetes Mellitus,Hiperlipidemia ( peninggian kadar lipid dalam darah ).

Keadaan yang dapat menyebabkan stroke adalah usia lanjut,obesitas,kebiasaan merokok dan minum alcohol,kurang olahraga.

Lifestyle, Pencetus Stroke Usia Produktif

Usia merupakan factor resiko stroke. Semakin tua usia, maka risiko terkena stroke pun semakin tinggi. Namun, sekarang kaum usia produktif perlu waspada terhadap ancaman stroke. Pada usia produktif,stroke dapat menyerang terutama mereka yang gemar mengkonsumsi makanan berlemak dan narkoba ( walaupun belum memiliki angka yang pasif ).

Lifestyle atau gaya hidup selalu menjadi kambing hitam berbagai penyakit yang menyerang usia produktif. Generasi muda sering menerapkan pola makan yang tidak sehat dan sering mengkonsumsi makanan yang siap sajiyang sarat lemak dan kolesterol tapi rendah lemak.

Perjalanan hidup generasi muda masih panjang untuk berkiprah dan bersaing dengan summer daya manusia lain. Kecatatan yang mereka sandang akibat serangan stroke bukan hanya menjadi beban keluarga,tapi juga beban masyarakat secara umum.

Gejala Stroke

Gejala stroke mirip dengan gejala penyakit biasa,tidak heran banyak yang sering meremehkannya.

Gejala serangan stroke antara lain :

1.   Pusing,benda – bebda di sekitar terasa berputar

2.   Nyeri kepala

3.   Muntah – muntah

4.   Mendadak bingung dan kejang

5.   Sulit berbicara dan mengerti pembicaraan orang lain

6.   Kesulitan penglihatan yang mendadak di satu atau kedua mata

7.   Rasa kesemutan yang mendadak di wajah,lengan,atau kaki dan terutama terasa di salah satu sisi saja,kiri atau kanan

8.   Menurunya kesadaran bahkan sampai hilang kesadaran

9.   Kekurangan anggota gerak yang mendadak

Tips – tips Mencegah Stroke

Jika factor resiko terkontrol,kemunculan stroke bias dibatalkan. Cara pengendalian factor resiko tersebut antara lain dengan cara :

1.    Rutin memeriksakan diri ke dokter,untuk memantau kesehatan tubuh yang berhubungan dengan factor resiko stroke

2.   Kendalikan tekanan darah ( dibawah 140/90 )

3.   Jaga kesehatan jantung

4.   Kendalikan diabetes

5.   Kendalikan kadar kolesterol

6.   Tidak merokok dan mengkonsumsi minuman beralkohol

7.   Olahraga